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Exertional Rhabdomyolysis, what’s that?
Dr. Darrell Menard explains rhabdomyolysis, a potentially fatal condition caused by muscle damage, often from intense exercise. Symptoms include muscle pain, dark urine, and fatigue. High-risk groups include military and first responders. Prevention involves gradual fitness increases, acclimatization, proper hydration, avoiding exercise when ill, and not using stimulants.
Rhabdomyolyse d’effort Qu’est-ce que la rhabdomyolyse d’effort ?
La rhabdomyolyse (communément appelée rhabdo) est une affection potentiellement mortelle qui peut survenir lorsque les muscles sont endommagés par des facteurs tels que les brûlures, l’électrocution, les blessures par écrasement, la déshydratation sévère, les médicaments et la consommation d’alcool et d’autres drogues.
Le NCSM Venture organise la course inaugurale Resilience Run
Le 19 juillet, le NCSM Venture a organisé sa première course Resilience Run, attirant plus de 120 participants de la communauté de Work Point. L’événement a reçu un vaste soutien et l’enthousiasme des participants, avec un objectif de rendre cette course mensuelle pour promouvoir le conditionnement physique et le soutien mutuel.
