Enseigne de vaisseau de 1re classe Simon Gonsalves, Officier des affaires publiques des Forces maritimes du Pacifique — Être sélectionné pour participer à l’une des plus importantes compétitions de cybersécurité au monde, la SANS NetWars [...]
[caption id="attachment_35740" align="aligncenter" width="595"] Families enjoyed the entertainment and educational opportunities with the Patrol Craft Training Unit during the Family Day Sail on July 25.[/caption] MARPAC — On July 25, the Patrol Craft Training Unit (PCTU) hosted a memorable Family Day Sail, offering an exclusive glimpse into the daily lives of Canadian Armed Forces (CAF) members at sea. The event, which took place aboard three Orca-class patrol vessels – Wolf, Raven, and Caribou – provided families with a unique opportunity to experience firsthand the duties and responsibilities of their loved ones in the Royal Canadian Navy. The day-long excursion began at 0800 hours with a pre-departure brief, followed by the embarkation of sailors and their guests onto their designated Orcas. As the vessels set sail from Zulu Jetty and exited Esquimalt Harbour, families were treated to a comprehensive showcase of naval operations and skills. Throughout the day, participants witnessed a variety of demonstrations, including: Overboard Exercise (POBEX) Tow approaches Firefighting demonstrations High-speed manoeuvers Families also enjoyed guided tours of the Orca-class vessels, gaining insight into the various shipboard systems and living quarters. The event provided an excellent opportunity for loved ones to understand the intricacies of life at sea and the important roles played by CAF members in maintaining maritime security. The Family Day Sail concluded with a series of navigational and seamanship demonstrations as the vessels made their way back to Esquimalt Harbour. Upon return to Zulu Jetty, families and crew members gathered for a festive barbecue, sharing stories and reflecting on the day’s experiences. The PCTU Family Day Sail not only provided entertainment and education, but also reinforced the strong bonds within the naval community.
[caption id="attachment_35740" align="aligncenter" width="595"] Les familles ont apprécié les possibilités de divertissement et d’éducation offertes par l’Unité de formation des patrouilleurs (PCTU) lors de la journée de voile familiale du 25 juillet.[/caption] FMAR(P) — Le 25 juillet, l’Unité de formation des patrouilleurs (UFP) a organisé une mémorable journée familiale de voile, offrant un aperçu exclusif de la vie quotidienne des membres des Forces armées canadiennes (FAC) en mer. L’événement, qui s’est déroulé à bord de trois patrouilleurs de classe Orca - Wolf, Raven et Caribou - a donné aux familles une occasion unique d’expérimenter directement les tâches et les responsabilités de leurs proches dans la Marine royale canadienne. L’excursion d’une journée a commencé à 8 heures par une séance d’information avant le départ, suivie de l’embarquement des marins et de leurs invités à bord des Orcas désignés. Lorsque les navires ont quitté la jetée Zulu et le port d’Esquimalt, les familles ont eu droit à une démonstration complète des opérations et des compétences navales. Tout au long de la journée, les participants ont assisté à diverses démonstrations, dont les suivantes : Exercice à la mer (POBEX) Approches de remorquage Démonstrations de lutte contre l’incendie des manœuvres à grande vitesse. Les familles ont également bénéficié de visites guidées des navires de la classe Orca, ce qui leur a permis de découvrir les différents systèmes de bord et les quartiers d’habitation. L’événement a été une excellente occasion pour les proches de comprendre les subtilités de la vie en mer et les rôles importants joués par les membres de la FAC dans le maintien de la sécurité maritime. La navigation familiale s’est terminée par une série de démonstrations de navigation et de matelotage alors que les navires retournaient au port d’Esquimalt. De retour à la jetée Zulu, les familles et les membres de...
International Overdose Awareness Day (IOAD) – held on August 31 every year – is the world’s largest annual campaign to end overdose, remember without stigma those who have died and acknowledge the grief of family and friends left behind. Supported by the MAPAC Health & Wellness Strategy Addictions-Free Living Working Group, the theme for 2024 is Together we can, highlighting the power of our community when we all stand together. #TogetherWeCan #IOAD2024 #EndOverdose CAF Resources Health Services/Base Addictions Counsellors: To access, military members must contact local CAF Medical Clinic Reception at 250-363-4122 Members Assistance Program (MAP): 1-800-268-7708 Military Family Resource Centre (MFRC): 1-800-353-3329 The Chaplains Service: 250-363-4106 Greater Victoria Resources CARES (Centralized Access and Rapid engagement Services) Addictions Outpatient TreatmentSupport and education groups, counselling, day treatment, assessment, referrals and consultations with physicians. 250-519-3485 Alcoholics Anon: Support Line. Support groups for those who have a desire to stop drinking. 250-383-7744 BC Alcohol and Drug Information Referral Service Line. Info and referrals for alcohol and drug use and misuse. 1-800-663-1441 (24hr) LifeRing Non-religious self-help groups promote abstinence to alcohol and other addictive drugs. 1-877-254-3348 Umbrella SocietyFor those who struggle with addictions and mental health disorders. 250-380-0595 Homewood Health – Ravensview. Addiction treatment for military members and veterans. 1-866-203-1793 Learn the OVERDOSE BASICS: www.overdoseday.com/overdose-basics/ PREVENTION TOOLS: www.overdoseday.com/overdose-prevention/
La Journée internationale de sensibilisation aux surdoses (JISP) - qui a lieu le 31 août de chaque année - est la plus grande campagne annuelle au monde visant à mettre fin aux surdoses, à se souvenir sans stigmatisation des personnes décédées et à reconnaître le chagrin des familles et des amis laissés derrière. Soutenu par le groupe de travail "Vivre sans dépendance" de la stratégie de santé et de bien-être de la MAPAC, le thème de 2024 est "Ensemble, nous pouvons", soulignant le pouvoir de notre communauté lorsque nous sommes tous solidaires. #TogetherWeCan #IOAD2024 #EndOverdose Ressources du FAC Services de santé/conseillers en toxicomanie de la base : Pour y accéder, les membres militaires doivent contacter la réception de la clinique médicale locale de la FAC au 250-363-4122. Programme d'aide aux membres (PAD) : 1-800-268-7708 Centre de ressources pour les familles des militaires (CRFM) : 1-800-353-3329 Le Service des aumôniers : 250-363-4106 Ressources du Grand Victoria CARES (Centralized Access and Rapid engagement Services) Traitement ambulatoire des toxicomanies Groupes de soutien et d'éducation, conseils, traitement de jour, évaluation, références et consultations avec des médecins. 250-519-3485 Alcoholics Anon : Ligne de soutien. Groupes de soutien pour ceux qui souhaitent arrêter de boire. 250-383-7744 BC Alcohol and Drug Information Referral Service Line. Informations et références sur l'usage et l'abus d'alcool et de drogues. 1-800-663-1441 (24 heures) LifeRing Groupes d'entraide non religieux promouvant l'abstinence d'alcool et d'autres drogues addictives. 1-877-254-3348 Umbrella Society Pour les personnes aux prises avec des dépendances et des troubles de santé mentale. 250-380-0595 Homewood Health - Ravensview. Traitement de la toxicomanie pour les militaires et les anciens combattants. 1-866-203-1793 Apprenez les principes de base du surdosage : www.overdoseday.com/overdose-basics/ OUTILS DE PRÉVENTION : www.overdoseday.com/overdose-prevention/
[caption id="attachment_35721" align="aligncenter" width="595"] Junior Ranks members of the Pacific Fleet Club celebrate the official reopening on Aug. 15 at CFB Esquimalt. Photos supplied.[/caption] Jazmin Holdway, Lookout Newspaper — After months of anticipation and dedicated preparation, the doors to the Pacific Fleet Club (PFC) Junior Ranks Mess at CFB Esquimalt finally swung open again on Aug. 15, marking the end of a prolonged closure and the beginning of a new and improved space for members. The reopening sparked excitement and relief among members and staff, who have worked tirelessly to ensure a safe and successful reopening. The official reopening saw more than 200 members in attendance, pizza in-hand as they arrived to see a newly improved space, brand new furniture, a reopened bar, and Swift Brewery handing out samples for all to enjoy. “The reopening was a tremendous success, and the feedback from the members was overwhelmingly positive – they were delighted to finally be back at the PFC!” said Master Sailor (MS) Ingeborg LeClair, President of the Pacific Fleet Club Mess Committee and Formation Master Sailor of Maritime Forces Pacific/Joint Task Force Pacific. “It was an all-hands-on-deck effort to meet that reopening date, but we made it happen.” The closure, which lasted eight months due to an infestation of rodents, left a noticeable void for Junior Ranks on base, especially those living in accommodations. While MS LeClair and mess staff made efforts to keep the spirit of camaraderie alive during this time, reopening the PFC provides members with a welcoming space to connect with one another, enjoy meals, and socialize. Members of the mess are not the only ones excited for its reopening. “Personnel Support Programs is incredibly happy to see the Pacific Fleet Club re-opened,” said Heather Catte, Senior Manager, Personnel Support Programs (PSP). “The closure impacted the ability to maintain some of the bar staff, so from that perspective alone, it’s great to see the doors open and the bar providing service again so the PSP Mess staff...
[caption id="attachment_35721" align="aligncenter" width="595"] Les membres des rangs subalternes du Club de la Flotte du Pacifique célèbrent la réouverture officielle le 15 août à la BFC Esquimalt. Photos fournies.[/caption] Jazmin Holdway, Journal Lookout — Après des mois d'anticipation et de préparation, les portes du mess des jeunes gradés du Club de la Flotte du Pacifique (CFP) à la BFC Esquimalt ont finalement été rouvertes le 15 août, marquant la fin d'une fermeture prolongée et le début d'un espace nouveau et amélioré pour les membres. La réouverture a suscité l'enthousiasme et le soulagement des membres et du personnel, qui ont travaillé sans relâche pour assurer une réouverture sécuritaire et réussie. Lors de la réouverture officielle, plus de 200 membres étaient présents, pizza à la main, pour découvrir un espace rénové, un mobilier flambant neuf, un bar rouvert et la brasserie Swift qui distribuait des échantillons pour le plus grand plaisir de tous. "La réouverture a été un énorme succès et les réactions des membres ont été extrêmement positives - ils étaient ravis d'être enfin de retour au PFC", a déclaré le capitaine de vaisseau (Capv) Ingeborg LeClair, présidente du comité du mess du club de la flotte du Pacifique et capitaine de vaisseau de formation des forces maritimes du Pacifique/de la force opérationnelle interarmées du Pacifique. "Il a fallu mettre la main à la pâte pour respecter la date de réouverture, mais nous y sommes parvenus. La fermeture, qui a duré huit mois en raison d'une infestation de rongeurs, a laissé un vide notable pour les soldats de rang inférieur de la base, en particulier ceux qui vivent dans des logements. Bien que le Capv LeClair et le personnel du mess aient fait des efforts pour maintenir l'esprit de camaraderie pendant cette période, la réouverture du PFC offre aux membres un...
Kate Bandura, Lookout Contributor — The Maritime Forces Pacific (MARPAC) Imaging Services team has kicked off an innovative fundraiser for the National Defence Workplace Charitable Campaign (NDWCC), offering a variety of freeze-dried fruits and candies to Defence Team members. The NDWCC, part of the broader Government of Canada Workplace[...]
Kate Bandura, Collaboratrice de Lookout — L’équipe des services d’imagerie des Forces maritimes du Pacifique (FMAR(P)) a lancé une campagne de financement novatrice pour la Campagne de charité en milieu de travail de la Défense nationale (CCMTDN), en offrant [...]
[caption id="attachment_35706" align="aligncenter" width="595"] 442 Transport and Rescue Squadron receive the Canadian Forces’ Unit Commendation on July 25. Photos supplied.[/caption] Kateryna Bandura, Lookout Contributor — In a testament to their exceptional bravery and skill, on July 25, 442 Transport and Rescue Squadron was awarded the prestigious Canadian Forces’ Unit Commendation. The honour comes in recognition of their heroic efforts during a dramatic evacuation operation near Agassiz on Nov. 15, 2021. The squadron, based at 19 Wing Comox, successfully airlifted 311 people, 26 dogs, and one cat who were stranded by unprecedented landslides on Highway 7. This daring rescue showcased the unit’s ability to respond swiftly and effectively in extreme circumstances. Lieutenant-Colonel (LCol) Francois Fasquelle expressed pride in his unit’s achievement. “This wonderful news was conveyed to the entire squadron at our daily Morning Brief from the 19 Wing Commander and Wing Chief Warrant Officer. All members of the squadron were very surprised and excited about the news,” he said. The commendation holds special significance for the squadron, as LCol Fasquelle explained, it is the culmination of all the hard work and dedication of each squadron member. “Every member of 442 Squadron trains diligently to support and execute Search and Rescue operations, and such an achievement is the fruit of our commitment to saving Canadian lives,” he said. 442 Squadron’s primary role is to provide aviation resources in support of the Joint Rescue Coordination Center (JRCC) Victoria. Their area of responsibility covers approximately 920,000 square kilometres of mainly mountainous terrain in Yukon and British Columbia, as well as 560,000 square kilometres of the Pacific Ocean. This vast and challenging region makes the Victoria Search and Rescue Region the most demanding in the country. The rescue operation involved three CH-149 Cormorant helicopters, each with a full crew of two pilots, one flight engineer, and two Search and Rescue Technicians (SAR Techs). Additionally, the squadron deployed an on-scene commander, an Air Operations Support (AOS) Technician, and an Imagery Technician to assist on the...
Kateryna Bandura, Collaboratrice du Lookout — En témoignage de leur bravoure et de leurs compétences exceptionnelles, le 25 juillet, le 442e Escadron de transport et de sauvetage a reçu la prestigieuse Mention élogieuse d’unité des Forces canadiennes. L’honneur vient en reconnaissance de leurs efforts héroïques lors d’une opération d’évacuation dramatique près d’Agassiz [...]
L’Équipe consultative sur la violence familiale (ECVF) est une initiative des Forces armées canadiennes (FAC) qui joue un rôle consultatif sur les questions liées à la violence familiale. L’ECVF joue également un rôle de premier plan dans l’éducation, la prévention et la sensibilisation à la violence familiale, tout en planifiant et en promouvant des programmes, [...]
The Family Violence Advisory Team (FVAT) is a Canadian Armed Forces (CAF) initiative that serves in an advisory capacity on matters related to family violence. The FVAT also provides a front-end role in education, prevention and awareness of family violence while planning and promoting programs, campaigns and services that work to recognize the diverse needs of military families.
Dr. Darrell Menard explains rhabdomyolysis, a potentially fatal condition caused by muscle damage, often from intense exercise. Symptoms include muscle pain, dark urine, and fatigue. High-risk groups include military and first responders. Prevention involves gradual fitness increases, acclimatization, proper hydration, avoiding exercise when ill, and not using stimulants.
La rhabdomyolyse (communément appelée rhabdo) est une affection potentiellement mortelle qui peut survenir lorsque les muscles sont endommagés par des facteurs tels que les brûlures, l’électrocution, les blessures par écrasement, la déshydratation sévère, les médicaments et la consommation d’alcool et d’autres drogues.
On July 19, HMCS Venture held its first Resilience Run, engaging over 120 participants in a 5km walk/run as part of a new fitness initiative. Sub-Lieutenant Aisling Wydysh highlighted the enthusiasm and aims to make the run a monthly event to foster mutual support in fitness.
Le 19 juillet, le NCSM Venture a organisé sa première course Resilience Run, attirant plus de 120 participants de la communauté de Work Point. L'événement a reçu un vaste soutien et l'enthousiasme des participants, avec un objectif de rendre cette course mensuelle pour promouvoir le conditionnement physique et le soutien mutuel.
The MUSAR team at CFB Esquimalt, comprising a diverse group of military personnel, rigorously trains for various disaster scenarios, including earthquakes and landslides. Despite the demanding nature of their work, the team finds fulfillment in their mission, maintaining operational continuity and safety on Vancouver Island. Their specialized training and equipment enable effective and precise rescue operations.
L’équipe MUSAR de l’île de Vancouver, composée de militaires et de civils, s’entraîne rigoureusement pour intervenir en cas de catastrophes telles que tremblements de terre et effondrements de bâtiments. Équipée de technologies avancées et dotée d’importantes compétences, elle constitue la première ligne de défense de la région. Son objectif est de maintenir la continuité [...]
Le Groupe d’Opérations Tactiques de la Marine (NTOG) cherche des volontaires en bonne condition physique pour des missions à haut risque. Aucune expérience préalable n’est nécessaire. Les candidatures se font via un formulaire à envoyer d'ici le 13 septembre à rcn-psel@forces.gc.ca. Le personnel de réserve doit aussi mettre à jour son AVREP.
The Naval Tactical Operations Group (NTOG) is soliciting highly motivated, physically fit volunteers for employment within a small teams environment. To keep pace with today’s complex littoral maritime operating environment and evolving threat, NTOG provides the CAF with an agile, high readiness unit capable of: Conducting Maritime Interdiction Operations (MIO) in a high-risk environment; [...]
Personnel du Lookout – Le 18 août, le 443e Escadron d’hélicoptères maritimes (EHM) se joint à la célébration mondiale de la Journée mondiale de l’hélicoptère. Cette célébration mondiale met en lumière le rôle vital que jouent les hélicoptères dans notre société, et nulle [...]
On August 18, 443 Maritime Helicopter Squadron celebrated World Helicopter Day, emphasizing the pivotal role helicopters play in society. Part of Canada’s maritime defense strategy, the squadron operates CH-148 Cyclone helicopters supporting the Royal Canadian Navy’s Pacific Fleet. Covering both national and international missions, 443 MHS exemplifies dedication to protecting [...]
On August 5, 2024, a ceremony was held to rename Building D85 at CFB Esquimalt in honor of Lt. William McKinstry Maitland-Dougall, the first Canadian to command a British submarine and the only Canadian submarine commanding officer lost in action. This event was part of the Canadian Submarine Service's 110th anniversary celebrations.
La commémoration du 110e anniversaire du Service sous-marin canadien a inclus une cérémonie de baptême pour le bâtiment D85, rebaptisé en l'honneur du Lt William McKinstry Maitland-Dougall, premier officier canadien commandant un sous-marin britannique, tué au combat en 1918. Une plaque commémorative a également été dévoilée.
Thomas Goenczi traite du Trouble stress-traumatique (TSPT) en expliquant comment les traumatismes affectent psychologiquement les individus et diffèrent dans leur manifestation et traitement. Il identifie quatre phases : être blessé, découverte, traitement et changement. Parmi ces phases, l'individu peut trouver la résilience et la croissance personnelle.
Traumatic events can cause profound psychological wounds like PTSD, leading to mental anguish. Responses to trauma are unique, involving stages of being wounded, discovering the trauma, processing it, and changing. Each individual’s experience is distinct, and treatment isn't one-size-fits-all. Recovery involves conscious reflection and working through trauma to regain control.
Le Maître de 2e classe Lee Thibault a pris l’habitude de s’attaquer aux problèmes, grands et petits, et de les transformer en victoires.
Petty Officer 2nd Class (PO2) Lee Thibault has grown accustomed to grappling with problems great and small, turning them into victories.
The Kahler family exemplifies dedication to Canada, with over 140 years of combined service in the Canadian Armed Forces. Their contributions span multiple generations, reflecting values of duty, sacrifice, and patriotism. Eric Kahler highlights their legacy, the importance of commitment, and pride in Canada's evolving, inclusive society.
