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<strong>Slippery season safety </strong>

[caption id="attachment_33947" align="aligncenter" width="595"] NCdt Dylan Moore[/caption] TEME — As the winter season is now in full swing and inclement weather looms, our hard-working section at Special Purpose Vehicles (SPV) has been diligently preparing, ordering materials, and making robust plans to ensure the safety of military personnel and civilians alike as they make their commute to and around CFB Esquimalt. During the snow and ice season, SPV ensures our parking lots, PMQ streets and compounds are plowed, sprayed with salt, and cleared for use. Yet, a few reminders, phone numbers, and protocols are important to be aware of for everyone’s safety. First, there is a priority list for plowing areas and roads at CFB Esquimalt. Please familiarize yourselves with the Base Standing Orders 7910-0 Snow and Ice Control (SNIC), which will have maps and a timeline for each priority. The Base Operations and the Base Logistics-Operations established the timeline to open areas during a snow event. Whether at the unit or individual level, there are important phone numbers to keep on hand this winter. If a unit requires salt to be sprayed in their compound during working hours, contact SPV dispatch at 250-363-2389. For after-hours, contact the Fire Hall Dispatch (non-emergency) at 250-363-1991. If you call the Base Closure Line at 250-363-5000, they will inform you if the base is closed due to inclement weather. If it is closed, and you aren’t required to come to work, stay home. SPV and SNIC operations would like to provide a few important reminders: It’s the responsibility of each unit to clean and salt the doorways, stairs, and garage doors of their building up to three meters. If you require salt for your building or your building bucket, you can contact RP Ops. Please keep your distance when travelling behind SNIC vehicles. If...

CFMETR Polar Dip 2023

[caption id="attachment_33926" align="aligncenter" width="595"] Polar Dip run by Derrick Dendl[/caption]Jonathan LanteigneCFB Esquimalt Station 4 CFMETR— Canadian Forces Maritime Experimental and Test Ranges (CFMETR) personnel in Nanoose Bay were invited by CFMETR’s own Fire Department to take part in the range’s first-ever Polar Dip on Nov. 23 and 24. Armed with big smiles and Santa hats, members plunged headfirst into the chilly waters of the Pacific Ocean in support of mental health and physical well-being. Afterwards, hot chocolate and warm apple juice by the toasty fire were a fitting reward for the teeth-chattering ‘polar bears.’ Proceeds from the event were donated to the National Defence Workplace Charitable Campaign (NDWCC). The 13 members participating in the Polar Dip were invigorated by the cold water, which stood at a shivering 7.6 degrees C. Laughter and cheer filled the air from those who braved the cold water, and from all who came out to support and encourage them.[caption id="attachment_33923" align="aligncenter" width="595"] Group shot by Nicole Glutek[/caption]Some members enjoyed the cold-water plunge so much that they opted for a second round without hesitation to support other members attempting their first dip, exemplifying esprit de corps. CFMETR’s inaugural Polar Dip was such a success that hopes of making this an annual event are high. The expectation is that this event will draw others to participate and experience the thrill and benefits of cold-water therapy on the mind, body, and soul. Thank you to everyone who participated and showed support for this great event. See you all on the beach next year!   [caption id="attachment_33924" align="aligncenter" width="595"] Rubber duck by Jonathan Lanteigne[/caption]

CFMETR Trempette polaire 2023

[caption id="attachment_33926" align="aligncenter" width="595"] Course Polar Dip par Derrick Dendl[/caption]Jonathan LanteigneStation 4 du CEEMFC de la BFC Esquimalt — Le personnel du Champ de tir expérimental et d’essai des Forces maritimes canadiennes (CEEMFC) à Nanoose Bay a été invité par le service d’incendie du CEEMFC à prendre part au tout premier Polar Dip du champ de tir les 23 et 24 novembre. Armés de grands sourires et de bonnets de Père Noël, les membres ont plongé tête la première dans les eaux froides de l’océan Pacifique pour promouvoir la santé mentale et le bien-être physique. Ensuite, un chocolat chaud et un jus de pomme tiède au coin du feu ont été la récompense idéale pour les “ours polaires” qui claquaient des dents. Les bénéfices de l’événement ont été reversés à la Campagne de charité sur le lieu de travail de la Défense nationale (CCMTDN). [caption id="attachment_33923" align="aligncenter" width="595"] Photo de groupe par Nicole Glutek[/caption] Les 13 membres qui ont participé au Polar Dip ont été revigorés par l’eau froide, qui atteignait une température frissonnante de 7,6 degrés C. Les rires et les applaudissements ont envahi l’air de ceux qui ont bravé l’eau froide et de tous ceux qui sont venus les soutenir et les encourager. Certains membres ont tellement apprécié le plongeon dans l’eau froide qu’ils ont opté pour un deuxième tour sans hésiter à soutenir d’autres membres qui tentaient leur premier plongeon, illustrant ainsi l’esprit de corps. [caption id="attachment_33924" align="aligncenter" width="595"] Canard en ca outchouc par Jonathan Lanteigne[/caption] La première édition du Polar Dip du CFMETR a été un tel succès que les espoirs d’en faire un événement annuel sont grands. On s’attend à ce que cet événement en attire d’autres et à ce qu’ils fassent l’expérience de l’excitation et des bienfaits de la thérapie en eau froide sur...

<strong>Le coquelicot rouge tombé au combat</strong>

Heather CowleyAssistante administrative du commandant du QG des FMAR(P) — C’est une période spéciale de l’année ! Nous voyons de nombreuses personnes porter l’épinglette du coquelicot rouge du jour du Souvenir.  Quelle est la signification de cette fleur rouge ? Que symbolise-t-elle pour vous ? La marche de braves soldats ? Le poème “In Flanders Field” (Au champ d’honneur) ? Les missions historiques d’autrefois en temps de guerre ? Pour certains, ce coquelicot rouge signifie tout cela et bien plus encore, mais pour d’autres, il représente peut-être simplement un changement de saison. Un soir de début novembre, mon mari Rick et moi-même étions en train de dîner dans un établissement local et regardions un match de football sur grand écran. À la table devant nous se trouvaient trois amies qui venaient d’arriver du froid extérieur. Alors que l’une d’entre elles retirait son manteau chaud, son coquelicot rouge s’est détaché et est tombé sur le sol. Nous l’avons vu atterrir, face contre terre, sous son siège, sur le sol poussiéreux. Mon mari, vétéran de l’armée de l’air depuis 36 ans, a immédiatement perçu la valeur et la signification de ce coquelicot poignant. Ce coquelicot rouge, destiné à être porté fièrement, ne pouvait pas être abandonné sur un sol froid pour être écrasé, abîmé ou oublié. Le devoir l’obligeait à protéger et à rendre cet emblème significatif à son propriétaire légitime. Silencieusement, il se leva de sa chaise, s’approcha, récupéra le précieux coquelicot rouge tombé au sol et l’épousseta, le plaçant doucement et rapidement à côté de son propriétaire. Il est passé complètement inaperçu dans cet établissement bruyant et animé, sauf moi. J’ai été humiliée, mais pas surprise, par ce petit acte de gentillesse attentionnée de la part de mon mari, qui a toujours et pour toujours un cœur de soldat. Je...

Les sourires abondent lors des visites au Veterans Lodge

Le troisième jeudi de chaque mois, les militaires de la BFC Esquimalt se réunissent pour prendre un café, un thé et discuter avec les résidents du pavillon des anciens combattants de Broadmead Care. Le 9 novembre, des membres bénévoles de diverses unités de la base feront une visite mémorable à la maison de soins de longue durée de Saanich dans le cadre des activités du jour du Souvenir qui se dérouleront tout au long de la semaine.

<strong>L’amiral accueille invités pour le pour le café du matin</strong>

[caption id="attachment_33802" align="aligncenter" width="595"] Ci-dessus : Le commandant des FMAR(P), le Contre-amiral Christopher Robinson, et son intendant, le Matelot-chef Cory McMillan, accueillent les visiteurs à la résidence de l'amiral pour le café du matin avec l'amiral. [/caption]Peter MallettRédacteur — La conversation était décontractée, le café frais et les muffins abondants lorsque le Contre-amiral Christopher Robinson a accueilli les visiteurs dans la matinée du 3 octobre. Le commandant des forces maritimes du Pacifique a gracieusement accueilli les visiteurs dans sa résidence historique de l'arsenal, à l'occasion d'un café matinal avec l'amiral. Cet événement était le coup d'envoi de quatre semaines d'activités dans le cadre du mois de la santé au travail de la stratégie de santé et de bien-être des FMAR(P), avec des rafraîchissements fournis par les mess. Avec une tasse de café chaud, le Cam Robinson a accueilli les visiteurs et a souligné l'importance d'un milieu de travail sain pour tous les militaires et les employés civils du ministère de la Défense nationale (MDN).  "Le fait d'être en bonne santé physique et mentale permet aux gens de donner le meilleur d'eux-mêmes au travail, et des événements comme celui-ci rappellent aux gens que le maintien de leur santé fait également partie de leurs responsabilités au travail", a déclaré le Cam Robinson. "Cela peut signifier se lever de son bureau et faire une pause, aller à la salle de sport récemment rouverte ici à l'arsenal, faire une promenade ou prendre le temps de discuter et de boire un café avec ses collègues. À ses côtés, le capitaine de vaisseau Matthew Coates, du groupe de formation navale, accueillait les visiteurs. Matthew Coates, du groupe d'entraînement naval et champion du groupe de bien-être de l'organisation, se tenait à ses côtés pour accueillir les visiteurs. Le capitaine de vaisseau Coates est d'accord avec l'Amiral pour dire qu'il est fortement recommandé de prendre un temps d'arrêt au cours de la journée de travail en raison de ses effets bénéfiques sur la santé. "Il n'est pas nécessaire...

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