Petty Officer Second Class (PO2) Kenneth Lorenzen was delighted to learn that his daughter Audrey is the recipient of a $1,000 bursary from the Royal Canadian Logistics Service (RCLS) Fund Bursary Program. The funds will assist in her post-secondary studies this fall.
Déménager dans une nouvelle ville peut être stressant pour les familles de militaires et leurs enfants, mais les super-héros Bobbi et Peri viennent à la rescousse.
Moving to a new town can be stressful for military families and their children, but superheroes Bobbi and Peri are coming to the rescue.
L’équipage du NCSM Max Bernays se réunit sur le pont d’envol du navire et se livre à des plaisanteries dans la bonne humeur après une matinée remplie d’exercices de contrôle des avaries à l’échelle du navire. La douce chaleur du soleil du vendredi après-midi ne fait qu’ajouter à la positivité générale à bord.
Since HMCS Max Bernays was always destined to be a West Coast ship, the Ship’s Company falls into formation on the flight deck-turned-parade square to recognize the first East-to-West Coast handover of a position in the Command Team.
[caption id="attachment_33285" align="aligncenter" width="595"] (Left): Captain (Navy) Peter Sproule, Maritime Forces Pacific Chief of Staff, and Captain Patricia Laing and Vanessa Nicholson, Defence Women’s Advisory Organizations Co-Chairs, display some of the products donated during this year’s Period Poverty Campaign. Photo: Peter Mallett/Lookout Newspaper[/caption]Peter MallettStaff Writer Captain (Navy) (Capt(N)) Peter Sproule was in positive spirits about being tossed into the chilly waters of Esquimalt Harbour on a cool and grey day. The Chief of Staff for Maritime Forces Pacific (MARPAC) was in full uniform when he made his big splash into the 11℃ water from the end of the Small Boats Jetty in Naden on June 16. The salt-water soaking was to honour a bet made between local organizers of the Period Poverty charitable campaign and their rivals at CFB Halifax. “After finding out about this campaign and how much of a positive effect it could have on women in our wider community, I was of course happy to do my part and agree to this,” said Capt (N) Sproule. “At the time I volunteered, I was confident that we could beat Halifax so I really thought I would be staying dry.” Vanessa Nicholson of MARPAC and Holly Scothorn of Maritime Forces Atlantic, the Civilian Co-chairs of the Defence Women’s Advisory Organizations (DWAO), made the wager in April.[caption id="attachment_33286" align="aligncenter" width="595"] (Left): Captain (Navy) Peter Sproule, Maritime Forces Pacific Chief of Staff being tossed into the chilly waters of the Esquimalt Harbour by Captain Patricia Laing and Vanessa Nicholson, Defence Women’s Advisory Organizations Co-Chairs . Photo: Peter Mallett/Lookout Newspaper[/caption]After posing for a few photos, Nicholson and MARPAC DWAO Military Co-chair Capt Patricia Laing gave the big push, which landed Capt(N) Sproule in the water. As a safety precaution, the Naval Security Team members looked on from a nearby patrol boat to ensure things went smoothly. After emerging from the water briefly, Capt(N) Sproule surprised onlookers by jumping in for a second time just for fun. The contest involved a month-long campaign...
Capitaine de vaisseau (Captv) Peter Sproule était d’humeur positive à l’idée d’être jeté dans les eaux froides du port d’Esquimalt par une journée fraîche et grise.
Soldiers prepared to deploy as part of Operation Lentus to help combat several wildfires burning in the Central Interior region of British Columbia. A two-day S-100 Firefighting Course at CFB Esquimalt’s Urban Search and Rescue Training Centre on July 20 and 21 involved approximately 20 Army Reservists representing various branches of the 39 Canadian Brigade Group.
Les soldats se sont préparés à se déployer dans le cadre de l’opération Lentus pour aider à combattre plusieurs incendies de forêt qui brûlent dans la région centrale intérieure de la Colombie-Britannique. Les 20 et 21 juillet, une vingtaine de réservistes de l’armée de terre représentant diverses branches du 39e Groupe-brigade du Canada ont participé à un cours de lutte contre l’incendie S-100 de deux jours au Centre d’instruction en recherche et sauvetage en milieu urbain de la BFC Esquimalt. Le cours a été donné par Ryan Sutton et Adam Hillsden, pompiers de la BFC Esquimalt, qui ont tous deux une expérience de la lutte contre les incendies de forêt en Colombie-Britannique et qui ont été formés pour donner le cours par l’intermédiaire du commissaire des incendies des Forces canadiennes et du Centre interservices des feux de forêt du Canada.
Le capitaine, le capitaine d’armes et trois autres membres du NCSM Submarine Corner Brook ont commémoré le 20e anniversaire de la mise en service du sous-marin en visitant la ville éponyme du 25 au 29 juin.
The Captain, Coxswain and three other members of HMC Submarine Corner Brook commemorated the 20th anniversary of the submarine’s commissioning by visiting the namesake city June 25-29.
“To provide High-Readiness Clearance Diving teams responsible for delivering Mine Countermeasures Diving, Maritime Explosive Ordnance Disposal and in-water maintenance and repair support worldwide on behalf of the CAF.” This is the mission statement of Fleet Diving Unit Pacific (FDU(P)), where for ten months, the candidates of Clearance Diver Course 0018 and Clearance Diving Officer Course 0020 have been pursuing the ultimate goal of becoming qualified Clearance Divers.
[caption id="attachment_33226" align="aligncenter" width="595"] Photo de groupe des récipiendaires de la Journée de reconnaissance des Forces canadiennes au mess des adjudants et sergents du Quartier général de la Défense nationale, à Ottawa, le 16 juin.[/caption]Peter MallettRédacteur du Lookout Lorsqu'un membre du NCSM Vancouver a vu son ami en situation d'urgence médicale en décembre 2021, sa formation militaire s'est mise en branle. Un an plus tard, le matelot de première classe (Mat1) Charles Tucker a reçu une mention élogieuse du chef d'état-major de la Défense et un prix du lien vital des services de santé d'urgence de la Colombie-Britannique pour avoir sauvé la vie d'un ancien camarade de classe. Le matelot de 1re classe Tucker a récemment été affecté au NCSM Calgary, mais il se trouvait à Vancouver lorsqu'il a effectué le sauvetage le 19 décembre 2021, pendant ses vacances à Kelowna. Je ne me considère pas vraiment comme un héros, mais c'est avec humilité et honneur que je reçois ce prix", a déclaré le Matelot de 1re classe Tucker. "J'espère que tous ceux qui liront mon histoire prendront conscience de l'importance d'une formation adéquate en RCP. Cela pourrait sauver la vie de votre meilleur ami, d'un membre de votre famille ou même d'un étranger" Le Matelot de première classe Tucker est un opérateur de capteurs électroniques de la marine (NESOP) âgé de 28 ans. Lorsque je suis entré dans la pièce et que je l'ai vue convulser, j'ai d'abord pensé qu'elle faisait une blague ; elle a parfois un sens de l'humour morbide", a déclaré le Caporal-chef Tucker. "Il a immédiatement appelé le 911, a utilisé sa formation médicale des Forces armées canadiennes et a pratiqué la réanimation cardio-pulmonaire sur Tasia avec l'aide du répartiteur jusqu'à ce que les ambulanciers arrivent et prennent la relève.[caption id="attachment_33225" align="aligncenter" width="595"] (À gauche)...
[caption id="attachment_33146" align="aligncenter" width="595"] Des bénévoles de HeroWork rénovent un projet de conception-construction à Prospect Lake. Photos fournies[/caption]Peter MallettRédacteur du Lookout Des militaires d'Esquimalt ont à nouveau répondu à l'appel du bénévolat. Le Lieutenant de vaisseau (Lt(N)) Robert Mackay, officier d'état-major à la Gestion du personnel naval (GPN), et quatre autres bénévoles de son unité ont participé au projet de rénovation radicale de HeroWork le 1er juin. "HeroWork est une association caritative extraordinaire", a déclaré le Lieutenant de vaisseau Mackay. "Elle permet d'aider les gens et de travailler sur des projets de construction, deux choses que j'aime faire. Le projet a impliqué 25 volontaires du NPM, de l'administration de la base et de la logistique de la base. Les tâches comprenaient le réajustement des barres d'armature dans les piles de béton, l'installation de l'isolation et l'ajout de clôtures de sécurité autour des arbres voisins pour les protéger pendant la rénovation.[caption id="attachment_33147" align="aligncenter" width="595"] Des bénévoles de HeroWork rénovent un projet de conception-construction à Prospect Lake. Photos fournies[/caption]Le projet bénéficie à Power To Be, une organisation à but non lucratif basée à Victoria et à Vancouver qui crée un accès à la nature pour les jeunes, les familles et les adultes vivant avec des barrières cognitives, physiques, financières et sociales. Les rénovations effectuées par HeroWork sur la propriété de Power to Be à Prospect Lake comprennent la transformation d'une ancienne grange laitière en un espace de programmation intérieur polyvalent pour soutenir les programmes de plein air en milieu sauvage et la construction d'un pavillon abrité à l'aide de bois brut réutilisé. Les travaux sur la vieille grange comprendront un nouvel éclairage, des toilettes et des vestiaires adaptés aux personnes handicapées, une serre, un grand espace de réunion intérieur, une extension du toit pour créer une entrée de bâtiment, un espace de rassemblement, un nouveau revêtement, des portes et des fenêtres pour protéger l'intérieur modernisé du bâtiment. La valeur du projet est estimée à 1,1 million de dollars et les travaux devraient...
[caption id="attachment_33141" align="aligncenter" width="595"] Des plongeurs-démineurs canadiens, néo-zélandais et allemands suivent un cours de plongée libre civile pendant leur détachement auprès de l'équipe de plongée néo-zélandaise. Photos fournies[/caption]Kateryna BanduraRédactrice du Lookout "Les plongeurs-démineurs de la marine royale néo-zélandaise sont d'une grande qualité et nous pouvons apprendre beaucoup de choses d'eux alors que nous sommes en train de mettre en place notre formation LAR", déclare le Matelot de première classe (Mat1) Adam Foster. Le Matelot de première classe (Mat1) Foster a effectué un échange, appelé opération Regulus, avec la MRNZ à la mi-mai, au cours duquel il a travaillé avec diverses équipes de plongeurs-démineurs. Il a été sélectionné comme plongeur-démineur en 2020 et a commencé sa carrière dans la marine en août de la même année ; avant cela, il était réserviste d'infanterie basé à Vancouver. Le rôle du Mat1 Foster pendant l'échange était de s'intégrer en tant que membre junior de l'équipe de lutte contre les mines de la MRNZ, en complétant la formation au recycleur LAR-7000 organisée conjointement avec les plongeurs démineurs allemands. La formation LAR comprend des procédures opérationnelles standard, des procédures opérationnelles d'urgence, des nages en piscine en eau peu profonde et des nages en haute mer jusqu'à une profondeur de huit mètres. Le Mat1 Foster explique que le rôle s'est élargi au fil du temps et que l'équipe a acquis une expérience pratique de différentes tâches. Outre la formation au recycleur LAR-7000, le Mat1 Foster déclare que son expérience préférée a été la recherche d'un navire de charge. L'équipe a fouillé la coque du navire et vérifié les prises d'eau et les coffres de mer - les navires sont arrivés avec des importateurs illégaux équipés de scaphandres prêts à récupérer les drogues cachées dans la coque. "Ce n'est pas quelque chose que nous avons généralement l'occasion de faire, c'était donc une expérience intéressante", a-t-il déclaré. "Matataua (l'unité de plongée) a également payé pour que nous suivions un cours civil de plongée en apnée, ce que je...
[caption id="attachment_33135" align="aligncenter" width="595"] De gauche à droite : Le Capitaine de vaisseau Kevin Whiteside, nouveau commandant de la base, le Contre-amiral Christopher Robinson, commandant des FMAR(P) et président de cérémonie, et le Capitaine de vaisseau J. Jeffrey Hutchinson, commandant sortant de la base, signent les documents de transfert de commandement lors de la cérémonie de passation de commandement qui a eu lieu au bâtiment N-27 du musée de la base, à la Base des Forces canadiennes Esquimalt, le 4 juillet. Photo : Caporal Tristan Walach, Services d'imagerie des FMAR(P), Esquimalt[/caption]Ashley EvansOfficier des communicationsde la BFC Esquimalt Le mardi 4 juillet, la Base des Forces canadiennes (BFC) Esquimalt a remercié le Capitaine de vaisseau (Captv) J. Jeffrey Hutchinson pour les services dévoués qu'il a rendus au cours des deux dernières années. J. Jeffrey Hutchinson pour les services dévoués qu'il a rendus au cours des deux dernières années à titre de commandant de la base, tout en accueillant chaleureusement le Captv Kevin Whiteside à titre de 25e commandant de la BFC Esquimalt. Au cours de son mandat remarquable, le Capv Hutchinson s'est concentré sur les fonctions essentielles de la base, son objectif principal lorsqu'il a été nommé commandant de la base - un objectif qui, selon lui, est devenu de plus en plus nécessaire au fil du temps. "La raison principale de cette concentration était de s'assurer que le mandat de la base était strictement défini et mis en œuvre, et que les membres des Forces armées canadiennes (FAC) et les fonctionnaires qui forment l'équipe de défense de la BFC Esquimalt travaillaient à pleine capacité et non au-delà ", a déclaré le Captv Hutchinson.[caption id="attachment_33134" align="aligncenter" width="595"] Le commandant sortant de la base, le Capitaine de vaisseau Jeff Hutchinson, CD, remet un cadeau spécial à Florence Dick, membre des Premières nations, en guise de remerciement et d'appréciation pour tout ce qu'elle a fait pour la base, au musée de la base, bâtiment N-27, base des Forces canadiennes Esquimalt, le 7 juillet...
[caption id="attachment_33135" align="aligncenter" width="596"] Left to right at the table, Incoming Base Commander Captain (Navy) Kevin Whiteside, CD, Reviewing Officer Rear Admiral Christopher Robinson, CD, and Outgoing Base Commander Jeff Hutchinson, sign the transfer of command papers at the Change of Command Ceremony held at the Base Museum Bldg N-27, Canadian Forces Base Esquimalt, On July 7th, 2023.Photo: Cpl Tristan Walach, MARPAC Imaging Services, Esquimalt[/caption]Ashley EvansCFB Esquimalt Communications Officer On Tuesday, July 4, Canadian Forces Base (CFB) Esquimalt thanked Captain (Navy) (Capt(N)) J. Jeffrey Hutchinson for his dedicated service over the past two years as Base Commander while warmly welcoming Capt(N) Kevin Whiteside as CFB Esquimalt’s 25th Commander. During his notable tenure, Capt(N) Hutchinson maintained a keen focus on the core-function deliverables of the Base, his primary goal upon commencing his appointment as Base Commander – a focus that he noted only became more necessary as time went by. “The over-riding rationale for this focus was to ensure the Base’s mandate was strictly defined and enforced with an eye on ensuring that the Canadian Armed Forces’ (CAF) members and Public Servants who form the CFB Esquimalt Defence Team were working to capacity and not beyond,” Capt(N) Hutchinson said. Capt(N) Hutchinson took command of the Base at a unique time in our history, only sixteen months into the COVID-19 pandemic. The two years that followed were undoubtedly challenging, though rewarding, as the COVID landscape shifted, eventually allowing for a much-welcomed return to deeper involvement between CFB Esquimalt, the Base Commander, and our community.[caption id="attachment_33134" align="aligncenter" width="596"] Outgoing Base Commander, Captain (Navy) Jeff Hutchinson, CD, delivers a special gift to Florence Dick a First Nations member to show our thanks and appreciation for all that they have done for the base, at the Base Museum Bldg N-27, Canadian Forces Base Esquimalt, on July 7th 2023. Photo: Cpl Tristan Walach, MARPAC Imaging Services, Esquimalt[/caption]This community involvement was an aspect of his role that Capt(N) Hutchinson appreciated, and a sentiment he shared with Capt(N)...
“Fournir des équipes de plongeurs-démineurs à haut niveau de préparation chargées de fournir des services de plongée pour la lutte contre les mines, de neutralisation des explosifs et munitions maritimes et de soutien à l’entretien et aux réparations dans l’eau dans le monde entier pour le compte des Forces armées canadiennes." Tel est l’énoncé de mission de l’unité de plongée de la flotte du Pacifique (FDU(P)), où depuis dix mois, les candidats du cours de plongeur-démineur 0018 et du cours d’Officier de plongée-démineur 0020 poursuivent l’objectif ultime de devenir des plongeurs-démineurs qualifiés.
Le navire de guerre de la Marine royale canadienne (MRC) et son équipage sont à quai ces jours-ci à l'arsenal, où ils effectuent les derniers préparatifs en vue de leur déploiement indo-pacifique dans le cadre de l'opération Horizon, qui aura lieu plus tard cet été.
Le NCSM Scotian, la division de la Réserve navale d'Halifax, a accueilli son nouveau commandant le 3 mai.
Un commis de soutien au service à la clientèle bien connu de la BFC Esquimalt est reconnu pour l'impact important qu'il a eu sur la communauté des sports en fauteuil roulant.
Personnel du LookoutAvec des fichiers de la Défense nationale Le Musée naval de Québec a dévoilé une murale pour célébrer le centenaire de la Réserve navale le 16 juin. Réalisée par le Musée naval de Québec, la murale est l'une des plus grandes au Canada, avec plus de 200 mètres de longueur. "Cette fresque illustre l'histoire de notre marine, une histoire qui a contribué à façonner l'histoire maritime de la grande région de Québec ", a déclaré le Vice-amiral Angus Topshee, commandant de la Marine royale du Canada. "Il dépeint notre passé, notre présent et ceux qui ont fait les sacrifices ultimes. Leurs esprits courageux continuent de vivre dans nos marins d'aujourd'hui." La murale illustre plus de 100 ans d'histoire navale du Québec et du Canada sur 26 grandes toiles qui entourent le 170, rue Dalhousie, sur trois façades. Chaque province est représentée par sa division de la Réserve navale ou par des personnages historiques. L'idée était d'intégrer des dessins originaux et des photos d'archives provenant de la collection du Musée naval du Québec. Réalisée par l'artiste canadien Paul Abraham, choisi pour son style unique et ses représentations de personnages historiques, en collaboration avec le personnel du musée, la fresque a été un travail de longue haleine, puisqu'il s'est écoulé près de trois ans entre la recherche et la réalisation. Des membres du Musée naval de Québec ont proposé des visites guidées de la fresque vendredi, samedi et dimanche. Les visiteurs ont pu découvrir une embarcation à coque rigide exposée et essayer une remorque équipée d'un simulateur d'armes légères. Ce simulateur fonctionnait avec un écran géant et de l'air comprimé et n'était accessible qu'aux personnes âgées de 16 ans et plus, avec une autorisation parentale pour les mineurs. "La réalisation de cette immense fresque est l'aboutissement d'un rêve pour l'équipe du Musée naval de Québec, celui de présenter l'histoire navale du Québec et du Canada de façon brillante et audacieuse à un large public ", a déclaré Vincent O'Neill, directeur...
Thomas GoencziCollaborateur de Lookout C'est une loi inéluctable que nous devons endurer les hauts et les bas de la vie. Ces hauts et ces bas sont surtout perceptibles au niveau individuel, mais ils se produisent également au niveau collectif, par le biais d'inflations et de dépressions économiques, d'augmentations et de diminutions de la population, et de questions liées à la culture. Quel que soit votre parcours thérapeutique, vous serez mêlé à ce flux et reflux naturel. Cependant, ces inflations et déflations dans la thérapie sont souvent intensifiées et amplifiées. Pour gérer au mieux les hauts et les bas de la thérapie, il peut être utile de comprendre les fondements de ce phénomène et la meilleure façon d'y remédier. Les gonflements et les dégonflements personnels se produisent naturellement et sont liés à l'ego, communément appelé l'esprit conscient. Il englobe la conscience que nous avons de nos pensées, de nos souvenirs et de nos émotions. En outre, il est étroitement lié à notre identité et à notre désir de continuité et de permanence. C'est une partie de notre Moi qui nous pousse à aller travailler le matin, à être cordial avec les autres et à remplir nos devoirs de parents, de gardiens ou d'autres rôles que nous remplissons. Cependant, il arrive que nous nous identifiions trop à notre ego, ce qui nous pousse à nous accrocher aux hauts et aux bas auxquels nous sommes confrontés. En général, nous allons consulter un conseiller en nous sentant relativement mal dans notre peau et en nous demandant où est passée notre confiance en nous. En général, après quelques séances, un changement s'opère. Certains ont la chance de se sentir mieux plus tôt ; d'autres peuvent se sentir encore plus découragés, quels que soient leurs efforts, car les difficultés peuvent s'aggraver avant de s'améliorer. Cependant, tout au long du processus, notre estime de soi passe continuellement par des périodes d'inflation et de dégonflement. D'un point de vue psychologique, les inflations et les déflations sont neutres. Il...
To best deal with the ups and downs of counselling, it may be pertinent to understand the underpinnings and how best to work through them.
Bien que le voyage soit ardu et chargé d'émotions, le Caporal Mary Larkin affirme qu'elle n'a pas eu besoin d'être convaincue pour participer au Tour de Rock de cette année.
The spirit of goodwill and international cooperation between allies prevailed when two training vessels of the Japan Maritime Self-Defense Force (JMSDF) visited Esquimalt last week.
[caption id="attachment_33041" align="aligncenter" width="595"] A smiling woman listens to the advice of a consultant psychologist sitting on a sofa in the workshop.[/caption]Thomas Goenczi,Lookout contributor Therapy has many different avenues Some find themselves immersed in a years-long investigation into themselves. Others come across obstacles seemingly impossible to overcome and need immediate guidance. Both long-term and short-term counselling support psychological and emotional well-being. However, beyond the obvious, there are distinct differences in how these accomplish your goals. By understanding the differences, you better equip yourself for your therapeutic journey, knowing and choosing what your path is going to provide you with the optimal potential for success. Both methodologies are therapeutically effective. Let’s distinguish the two by analyzing how they would treat a client living with social anxiety. Short-term counselling Short-term counselling is considered anything less than fifteen sessions, often done in close succession to one another. Common reasons why someone would seek short-term counselling are: for a reduction in symptoms (anxiety, depression, addiction); guidance during a mental illness episode; developing techniques and practices for mental health; and working through interpersonal strife (family, friends, lovers). Short-term therapy has a precise aim and is most effective with an intense focus. Common modalities under the short-term counselling umbrella are: Cognitive Behavioural Therapy, Dialectical Behavioural Therapy, Attachment Theory, and Solution-Based Focus Therapy. Short-term counselling may focus on reducing and managing anxiety in a social setting through emotional and cognitive techniques. Furthermore, the counsellor and the client would identify maladaptive behaviours, develop positive ones, and reinforce them. Due to the intensity, a counsellor may ask clients to complete work outside of counselling. The short-term approach looks to combat the issue in a formulated manner. Long-term counselling Long-term counselling, also known as psychotherapy, is typically over fifteen sessions and usually finds its completion after a year or more;...
Runners from CFB Esquimalt captured two gold medals and three silver medals at the Canadian Armed Forces Running Championships on May 27 in Ottawa.
Les coureurs de la BFC Esquimalt ont remporté deux médailles d'or et trois médailles d'argent lors des Championnats de course à pied des Forces armées canadiennes qui ont eu lieu le 27 mai à Ottawa.
The 35-year-old father of four has served 15 years in the Royal Canadian Navy (RCN) and works as a Boatswain aboard HMCS Ottawa. He is now the proud recipient of the 2022 Sailor of the Year Award for Canadian Fleet Pacific (CANFLTPAC).
